自分で作った野菜や果物を食べたい願いやキレイな花をお部屋に飾りたい気持ちが、外に出て菜園を楽しむことに繋ります。 野菜は、自分の作った野菜は採れたてで鮮度が良く、店頭に並んでいる野菜よりも美味しく感じます。 そして、来年はもっと美味し野菜を作るという目標を出来るのです。その目標に有機栽培などを取り入れると更に良い野菜を作りたくなります。 花は人の心を豊かにしてくれます。それは、人が花を見ると「幸せホルモン」が分泌され心は高揚された気持ちになり、 そして不安や恐怖の気持ちが和らいできます。故に、庭に色々な花を植えてガーデニングを楽しみます。
